Huile de Coco Vierge

DESCRIPTION ET VERTUS DE L’HUILE DE COCO VIERGE

L’Huile de Coco vierge peut être utilisée aussi bien en cuisine, en cosmétique, qu’en soins pour la santé.

En cuisine

En plus de parfumer délicatement nos plats et vinaigrettes, elle a pour particularité de supporter des hautes températures de cuisson.

Etant riche en oméga 3,6 et 9, elle fournit les graisses essentielles au bon fonctionnement de l’organisme.

En cosmétique

Elle est idéale pour les cheveux secs, frisés ou crépus. Jumelée avec de l’huile de Baobab ou de l’huile de Sésame, elle leur donnera alors plus de souplesse tout en les nourrissant en profondeur.

Si vous avez la peau sèche ou souffrez d’eczéma, elle hydrate en profondeur. En effet, son action est équivalente à celle de l’aloé vera.

En faisant un mélange avec de l’huile de Baobab, l’huile de Coco aura une action anti-vergetures en maintenant la souplesse de la peau.

Elle constitue également un excellent démaquillant naturel et est très utilisée en savonnerie pour son pouvoir moussant.

Pour le bien-être interne

Les acides gras saturés et les vitamines A et E qu’elle contient permettent à l’Huile de Coco d’être un anti-cholestérol et de booster le système immunitaire.

Elle a aussi des vertus sur le système cardiaque et sur le système cérébral.

En bain de bouche, elle est efficace pour lutter contre les aphtes et gingivites.

CONSEILS D’UTILISATION

En cuisine, vous pouvez vous en servir pour poêler vos légumes, pour vos mayonnaises ou vos vinaigrettes maison.

Elle peut également agrémenter vos smoothies en y en rajoutant une cuillère à café.

Privilégier son utilisation en bain d’huile pour traiter en profondeur vos cheveux, avec d’autres huiles comme l’huile de Baobab. ou le Beurre de Karité.

Pour la peau, vous pouvez l’utiliser comme démaquillant, ou encore sur tout le corps pour lutter contre la sécheresse.

Contre les aphtes ou gingivites, prendre une cuillère à café d’huile de Coco que vous garderez en bouche 15 minutes tout en faisant des mouvements de joues. Pour plus d’efficacité, vous pourrez la coupler avec de l’huile de Sésame.

PRECAUTIONS

Du fait de sa teneur en graisses saturées, l’Huile de Coco doit donc être consommée avec modération.